Treeniohjelmointia vailla?

Kysy lisää: [email protected]

TAI TILAA SUORAAN TÄSTÄ

PALVELUT: Turku, Kaarina ja Salo

Klikkaa kuvaa ja löydät palvelun tarkemman sisällön ja hinnan

PERSONAL TRAINING

Aina ilmainen alkutapaaminen

VAHVA KEHO

8 viikkoa kestävä treeniryhmä

FIRSTBEAT -HYVINVOINTIANALYYSI

Tilaa itsellesi tai yritykseesi

Treeniohjelmointi

Ohjelmointi tavoitteidesi mukaan 3kk,6kk ja 12kk ajanjaksoille

 

 

Ajatuksemme valmennustyöstä käsittää ihmisen kokonaisuutena huomioiden fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tekijät. Arvomme pohjaavat turvalliseen ja oikein mitoitettuun harjoitteluun.

TURVALLISTA JA TARKOITUKSENMUKAISTA VALMENNUSTYÖTÄ ISOLLA SYDÄMELLÄ

MEILLÄ SAA OLLA AITO OMA ITSENSÄ

Mekin olemme

KUMPPANUUS

Arvostamme sinua kokonaisuutena, joten ajattelemme yhteistyötämme kumppanuutena. Tuemme sinua koko yhteisen matkan ajan 

TULOSTAKUU

Teemme huolellisen suunnitelman ja toteutamme sen yhdessä sinun kanssasi ja sinua kuunnellen

MUUTAMA USEIN KYSYTTY KYSYMYS

Missä vaan! Kuntosalilla, ulkona tai sisällä. Myös kotikäynnit ovat mahdollisia. 

Jos olemme kuntosalilla, paikkana toimii liikuntakeskus Liikku Kaarinassa ja Salossa.

 

VAHVA KEHO -treeniryhmä on 8 viikon mittainen treeniryhmä.

Saat 8 monipuolista koko kehon voimaharjoitusta ja saat treenin sisällön kirjallisena s-postiisi niin halutessasi.

Lisätietoja: [email protected]

Kyllä on, ilmoita osallistujamäärä ja milloin haluatte mittaukseen. Yli 5x kertatilausten mittaushinta on 145e/mittaus. Normaalisti yksittäinen mittaus = 195e/mittaus

Firstbeat -hyvinvointianalyysi

Mitattu tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät

3 päivän mittaus

3 vuorokauden mittaus työssä ja vapaa-ajalla.

96% kokeilleista suosittelee mittausta!

Muutokset elämäntavoissa

Jokainen työntekijä tekee noin 3 elämäntapatavoitetta.

82% elämäntapatavoitteista toteutuu!

Vaikutukset

85% kokee olevansa energisempi ja tehokkaampi työpäivän aikana

YHTEISTYÖSSÄ

Klikkaa kuvaa ja tutustu yhteistyökumppaneihimme

S-posti: [email protected]  -  Puhelin 0400323114

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.