OTA YHTEYTTÄ PERUSTEET KUNTOON - ILMAINEN 7 PÄIVÄN RAVINTOVALMENNUS

 

 

 

PALVELUT: TURKU JA SALO + lähialueet

Klikkaa kuvaa ja katso palvelun tarkempi sisältö, hinta ja aikataulu

PERSONAL TRAINING

Aina ilmainen alkutapaaminen

VAHVA KEHO

8 viikkoa kestävä treeniryhmä, aamu- ja iltaryhmä

Turun keskustassa treenistudio Fysicin tiloissa alkaa seuravaa treeniryhmä ti 20.11

LIEDON PORRASTREENIT

Starttaa la 24.11! 

Treenit joka lauantai klo 11-12

Kertamaksulla mukaan (8e/kerta), valitse milloin sinulle sopii porrastreenit hyvässä seurassa :) 

Mukaan mahtuu aina 15 nopeinta. Ilmoittaudu viimeistään edeltävänä perjantaina

 

 

 

Ajatuksemme valmennustyöstä käsittää ihmisen kokonaisuutena huomioiden fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tekijät. Arvomme pohjaavat turvalliseen ja oikein mitoitettuun harjoitteluun.

TURVALLISTA JA TARKOITUKSENMUKAISTA VALMENNUSTYÖTÄ ISOLLA SYDÄMELLÄ

MEILLÄ SAA OLLA AITO OMA ITSENSÄ

Mekin olemme

KUMPPANUUS

Arvostamme sinua kokonaisuutena, joten ajattelemme yhteistyötämme kumppanuutena. Tuemme sinua koko yhteisen matkan ajan 

TULOSTAKUU

Teemme huolellisen suunnitelman ja toteutamme sen yhdessä sinun kanssasi ja sinua kuunnellen

PERUSTEET KUNTOON - 7 PÄIVÄN ILMAINEN RAVINTOVALMENNUS

Mahtavaa, että haluat oppia oikeat ajatusmallit ja tavat pitkäjänteisen ja järkevän painonhallinnan taustalla.

Tavoitteena on, että tulevaisuudessa pystyt nauttimaan kaikista ruokailuhetkistä ilman huonoa omaatuntoa ja saat ravinnosta tarvittavan energialatauksen.

Haluamme tarjota sinulle viikon ilmaisen valmennuksen tueksi painonhallintaan. Käytämme valmennuksessa s-postia tai Syke -valmennusjärjestelmää, sinun toiveidesi perusteella.

Kirjoita oma ajatuksesi, mikä/mitkä asiat ovat tällä hetkellä sinulle isoimpia haasteita painonhallinnassa, me räätälöimme sen perusteella valmennuksen tarpeidesi mukaan.

Me siis annamme palvelun henkilökohtaisesti sinulle, siksi emme lähetä valmista materiaalia.

Tarkoitus on, että saat tästä 7 päivän valmennuksesta mahdollisimman paljon irti ja aidosti oikeasti saat käytännön työkaluja ja opit käyttämään niitä.

Olemme sinuun pian yhteydessä, kun olet vastauksesi lähettänyt 

OLEMME TÄÄLLÄ SINUA VARTEN

TILAA ALTA

MUUTAMIA USEIN KYSYTTYJÄ KYSYMYKSIÄ

Missä vaan! Kuntosalilla, ulkona tai sisällä. Myös kotikäynnit ovat mahdollisia. 

Muutama paikka esimerkkinä:

Turku:

- SALI82--> Saippua Center, 4. krs, Artturinkatu 2, 20200 Turku

- Motivus--> Eerikinkatu 7, 20100 Turku

Kaarina:

- Kilosport -->Urakkatie 7, 20780 Kaarina

Salo:

- Liikuntakeskus Vire -->Savipajankatu 2 B 24260 Salo

VAHVA KEHO -treeniryhmä on 8 viikon mittainen treeniryhmä.

Saat 8 monipuolista koko kehon voimaharjoitusta ja saat treenin sisällön kirjallisena s-postiisi niin halutessasi.

Lisätietoja jos kiinnostuit: [email protected]

Aina lauantaisin klo 11-12 porrastreenit, joissa hikoillaan hyvässä seurassa ja etenkin jalat saavat kunnolla kyytiä.

Treeni on suunnattu kaikille perusterveille liikkujille, eli kaikki tekevät oman kuntotasonsa mukaan. 

Ei sitoutumista, voit osallistua mukaan kun sinulle parhaiten sopii

 

 

YHTEISTYÖSSÄ

Fysioterapeutti Aleksi Isomäki (manipulatiivinen fysioterapeutti Maitland Concept) - Takomo Training - VENYY - Syke

S-posti: [email protected]  -  Puhelin 0400323114

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.