Treeniohjelmointi

  • 3 kk
    190e

    2-4x/vkossa treenaavalle. Voit maksaa 3 erässä.

  • 6 kk
    370e

    2-4x/vkossa treenaavalle. Voit maksaa 6 erässä.

  • 9 kk
    540e

    2-4x/vkossa treenaavalle. Voit maksaa 9 erässä.

  • 12 kk
    700e

    2-4x/vkossa treenaavalle. Voit maksaa 12 erässä.

Treeniohjelmointi

Kerro taustasi ja tavoitteesi. Tuo esille myös mahdolliset tuki- ja liikuntaelinvaivat/rajoitteet ja perussairaudet. Teemme sen perusteella henkilökohtaisesti sinulle sopivan treeniohjelmoinnin. Kun olet saanut treenit käyntiin ja päässyt kokeilemaan niitä käytännössä, teemme vielä tarvittaessa muutoksia ja päivitetään ohjelmat mahdollisimman hyvin sinulle sopivaksi. (Hankkiessasi personal -training valmennuspaketin, ohjelmointi kuuluu valmennuksen hintaan)